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🎉 节日过后，你是否感觉特别疲累？

吃太多、喝太甜、作息混乱？

是时候帮身体重启 Reset！ 💧

诚邀你参加【线上健康讲座】：

✨ 节后健康重启 Reset Your Health

👩‍⚕️ 由专业营养师分享：

✔️ 节日期间过度饮食，身体发生了什么变化？

✔️ 为什么会腹胀、疲劳、体重上升？

✔️ 血糖、胆固醇、肝脏如何受到影响？

✔️ 如何通过简单方法恢复健康状态

💡 实用生活指南：

✅ 如何自然排毒

✅ 适合马来西亚生活方式的饮食建议

✅ 简单7天身体重启计划

✅ 如何通过营养支持帮助身体恢复

📅 不要等到健康亮红灯才行动！

从现在开始，掌握你的健康 💪

👉 适合对象：

✔️ 忙碌上班族

✔️ 经常应酬或聚餐的人 🍗🍰

✔️ 想恢复轻盈、活力的人

📅 日期： 2026年4月6日（星期一）

⏰ 时间： 下午 2:00

📍 平台： Zoom

🔗 Zoom 会议链接

https://us02web.zoom.us/j/85986657460?pwd=bGpj0eg5fXmkGBdsbtcuYhpIRrNcrb.1

🆔 会议 ID：859 8665 7460

🔑 密码：131313

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✔️ 节日期间过度饮食，身体发生了什么变化？
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✔️ 如何通过简单方法恢复健康状态

💡 实用生活指南：
✅ 如何自然排毒
✅ 适合马来西亚生活方式的饮食建议
✅ 简单7天身体重启计划
✅ 如何通过营养支持帮助身体恢复

📅 不要等到健康亮红灯才行动！
从现在开始，掌握你的健康 💪

👉 适合对象：
✔️ 忙碌上班族
✔️ 经常应酬或聚餐的人 🍗🍰
✔️ 想恢复轻盈、活力的人

📅 日期： 2026年04月09日（星期四）
⏰ 时间： 下午 2:00
📍 平台： Zoom
🔗 Zoom 会议链接
https://us02web.zoom.us/j/86281995327?pwd=6FscMLBrWsmoXkfQxybnmAvTXP0DuD.1
🆔 会议 ID：862 8199 5327
🔑 密码：131313